05:26 - En Özel Replikler: Hangi Dizi, Film veya Kitaptan
16:47 - En Komik Replikler
05:35 - En İyi Yabancı Dizi Replikleri
05:21 - En İyi Film Replikleri
17:03 - Yeşil Yol Filmi Replikleri
10:14 - En İyi Film Replikleri
15:58 - Ramazanda Nasıl Beslenmeli
06:39 - Depresyonun Sebepleri Nelerdir
06:31 - Güneş Lekelerini Engellemek İçin Neler Yapmalısın
05:17 - Yaz ve Kış Olimpiyatları Tarihi
Şeftali Kaç Kalori?
Şeftali Hakkında Genel Bilgiler
Şeftali, “gülgiller” bilinen üyelerinden biridir. Anavatanı Çin’dir. Şeftalinin ölümsüzlüğü sembolize ettiğine inanılmaktadır. Tadı şekerimsi ve kabuğu kadifemsi olan şeftali yaz mevsimlerinde meyve salatalarının olmazsa olmazıdır. Ayrıca birçok anne, bebekleri için bu meyveyi sıklıkla kullanmakta.
Şeftalinin Faydaları
Şeftalinin Besin Değerleri
Genel kapsamda; şeftalinin %86’sı karbonhidrat, %9’u protein ve %5’i yağ içermektedir.
1 Porsiyon Şeftali İçin Besin Değerleri
1 Kâse Şeftali İçin Besin Değerleri
1 Adet Küçük Boy Şeftali İçin Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Şeftali İçin Besin Değerleri
1 Adet Büyük Boy Şeftali İçin Besin Değerleri
Şeftalinin Günlük İhtiyacı Ortalama Karşılama Oranları
1 kâse şeftalinin (250 g) günlük ihtiyacı ortalama karşılama oranları aşağıda listelenmiştir.
Şeftali Hangi Mevsimde Tüketilir?
Şeftali, seralarda da yetiştirildiğinden hemen hemen her mevsim temin edilebilir. Fakat en ucuz, en lezzetli ve en olgun şeftaliler mayıs ve eylül ayları arasında ya da temmuz ve ağustos ayları arasında tezgahlarda yerini almaktadır.
Şeftali Satın Alırken Dikkat Edilecek Unsurlar Nelerdir?
Şeftali satın alma esnasında dikkat edilmesi gereken unsurlar aşağıda listelenmiştir.
Şeftali Nasıl Muhafaza Edilir?
Şeftali muhafaza etme yöntemlerine ilişkin olan aşağıda listelenen unsurlara dikkat edilmelidir.
Şeftali Nasıl Pişirilir?
Şeftali, her ne kadar çiğ tüketilen bir meyve olsa da bazı yemekler için pişirilmeye mecburdur. Şeftali pişirme yöntemleri aşağıda listelenmiştir.
Şeftali Hangi Gıdalarda Kullanılır?
Şeftalinin kullanılabileceği bazı gıda çeşitleri aşağıda listelenmiştir.
Şeftali Yerine Hangi Gıdalar Tercih Edilebilir?
Şeftali sevmeyenler ya da temin edemeyenler aşağıda listelenen bazı gıda çeşitlerini tercih edebilir.