Krem Karamel Kaç Kaloridir?

Orijinal karamelin ilk olarak kullanılmaya başlandığı tariflerden biri olan krem karamel adeta bir lezzet şöleni. Bu tarif kolay hazırlanan ve son derece pratik olan tariflerin başında gelmektedir. Ayrıca karamel tadıyla da çok sevilmektedir.

Krem Karamel Avantajları

• Kolay hazırlanan bu tarif ailecek yenilen yemeklerden sonra harika bir alternatif.
• Çok zaman almayan tarifi ile mutfağa bağlı kalmanıza gerek kalmadan hazırlayabilirsiniz.
• Güzel yapıldığında tadı ile gurme misafirleri bile etkileyecek lezzette bir tatlı.

Krem Karamel Besin Değerleri

Bir porsiyon krem karamel 32,05 gram karbonhidrat, 12,39 gram protein ve 11,36 gram yağ içeriyor.

1 Porsiyon Krem Karamel İçin Besin Değerleri

Krem karamel tatlısının 1 porsiyonu için belirtilen besin değerleri:

• 32,05 gram karbonhidrat
• 12,39 gram protein
• 11,36 gram yağ
• 115 gram
• 240 kalori

Krem Karamel İçin Günlük İhtiyaç Karşılama Oranları

Krem karamel sahip olduğu değerler sayesinde kişinin alması gereken besin değerlerinin bir kısmını bünyesinde bulundurmaktadır. Günlük olarak alınması gereken bu besin değerlerinden :

• A vitamininin %9’unu
• Kalsiyumun %9’unu
• Demirin %2’sini

karşılamaktadır. Bu değerler ortalama bir insanın ihtiyacına göre hesaplanmıştır.

Krem Karamel Nasıl Yapılır?

Karamel pek çok tatlıda kullanılan son derece lezzetli bir aromadır. Karamel hazırlamak ise son derece kolay. Güzel bir muhallebinin üzerine eklenmiş karamel ise çok lezzetli olmaktadır.
Öncelikle karamel hazırlanır. Bir kabın içine alınan bu karamel üzerin güzelce hazırlanmış muhallebi de eklenir. Bu şekilde fırında suyun içine koyulan krem karameller bir süre bekletilir. Fırında kıvamını alan tatlı daha sonra harika bir lezzet ile fırından çıkar

Fırından çıkan kaplar ters çevrilerek tatlı ortaya çıkarılır.

Krem Karamel Nasıl Muhafaza Edilir?

Krem karamel fırın kullanılarak hazırlanan sıcak bir tatlıdır. Tatlı sıcak olarak hazırlansa da soğuk olarak tüketilmektedir. Özellikle hazırlandıktan sonra kısa bir süre oda sıcaklığında bekletilse de ardından dolaba girmesi gerekir.

Özellikle yoğun süt içeriği sebebiyle tatlının dolapta stoklanması ve bekletilmesi son derece önemlidir. Buna ek olarak tatlıda bulunan yumurta da hassas bir üründür.

Krem Karamel ile İyi Gidecek Gıdalar

Krem karamel tatlısındaki muhallebiden ziyade karamel kısmı çok önemli. Karamel ise farklı lezzetler ile entegre olabiliyor.

Bunlara örnek olarak karamelli kurabiye, karamelli dondurma, Kızarmış dondurma, karamelli pasta, çikolatalı parfe gibi tatlılar örnek verilebilir. Hem içerik hem de lezzet olarak benzer özellik gösteren bu tatlılar son derece lezzetlidir.

Krem Karamel Yerine Kullanılabilecek Diğer Gıdalar

Krem karamel son derece lezzetli bir tatlıdır. Bu tatlıyı seven ancak yerine alternatiflerini arayanlar:

• Güllaç
• Sütlaç
• İrmik Helvası
• Muhallebili kadayıf

gibi tatlıları da değerlendirerek güzel şeyler yapabilirler.