Lime Kaç Kaloridir?

Lime, koyu yeşil bir renge sahip ve arasında misket limonu olarak ta bilinen bir meyvedir. Limona çok benzeyen bu meyvenin limondan farkı, limondan çok daha küçük bir boyutta ve çekirdeksiz olmasıdır. Salata ve yemeklerde kullanılan lime, çok güçlü bir ekşiye sahiptir.

En fazla Meksika ve Kolombiya da yetişen lime; yeşil rengi, çekirdeksiz oluşu ve aşırı sulu olmasıyla ünlüdür. Lime Türkiye de ilk kez Mersinin Silifke ilçesinde yetiştirilmeye başlanmıştır. Muazzam bir C vitamini kaynağı olan Lime aynı zamanda kilo verme özelliğiyle de çokça tercih edilen meyvelerden biri haline gelmiştir.

Lime Besin Değerleri

100 gram Lime meyvesinin besin değerleri şöyledir;

• 1 adet lime meyvesi 30 kaloridir.

• 1 adet lime meyvesinin karbonhidrat değeri 10.34 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi protein değeri 0.70 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi yağ oranı 0.20 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi lif oranı 2.80 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi sodyum değeri 2.00 mg’dır.

• 1 adet lime meyvesi potasyum değeri 102.00 mg’dır.

• 1 adet lime meyvesi C vitamini değeri 29.10 mg’dır.

• 1 adet lime meyvesi A vitamini değeri 50.00

1 Adet Orta Boy Lime Meyvesinin Besin Değerleri

1 adet orta boy lime ortalama 67 gram ağırlığındadır. Bu da besin değerlerini şöyle etkilemektedir:

• 1 orta boy lime kalori değeri 20’dır.

• 1 orta boy lime karbonhidrat oranı 7.1 gramdır.

• 1 orta boy lime protein değeri yaklaşık 0.5 gramdır.

• 1 orta boy lime 0.1 gram oranında yağ içerir.

• 1 orta boy lime günlük C vitamini ihtiyacının %32 sini karşılamaktadır.

• 1 orta boy lime kişilerin alması gereken günlük demir potasyum ve kalsiyum ihtiyacının %2 sini tek başına karşılamaktadır.

Lime Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Her meyvenin alındığında dikkat edilmesi gereken faktörler bulunduğu gibi lime meyvesi alınırken de dikkat edilmesi gereken faktörler bulunmaktadır.

• Lime alınırken ne çok sert ne de çok yumuşak olmalı. Çok sert olanlar fazla olgunlaşmamış olan meyvelerdir. Çok yumuşak ise fazla olgunlaşmış ve tadını kaybetmiş olabilir bu yüzden orta sertlikle bir meyve seçmek doğru olacaktır.

• Lime ele alındığında biraz ağır olmalıdır. Bu içerisinde fazla suyun bulunduğu anlamına gelir.

• Lime meyvesi alındığında mutlaka koklanmalıdır. Güzel bir lime meyvesinin güçlü bir kokusu bulunmaktadır. Hatta öyle güzel bir kokusu vardır ki kozmetikte bile çoğu yerde kullanılan bir meyvedir.

• Lime alınırken rengine de dikkat edilmelidir.

Lime Meyvesi Saklama Koşulları

Saklama Koşulları; her besin için önemli olduğu gibi, Lime meyvesi için de bu koşulları çok önemlidir. Çünkü ilk günkü gibi tazeliğini koruması ve kullanıldığı yemeklere güzel bir aroma vermesi saklama koşullarına bağlı olarak değişir.

Eğer buzdolabında sebze bölümünde saklanırsa 1 aya kadar tazeliğini ve canlılığını koruyacaktır. Fakat bazı yerlerde buzdolabı bulunmamaktadır. Bu durumlarda da güneş ışığından uzak ve oda sıcaklığında saklanıyorsa 1 hafta kadar dayanması mümkündür.

Lime Meyvesi Nerelerde Kullanılır?

Lime meyvesi, güçlü ekşisi ve yemeklere bıraktığı tat ile güzel bir tercih olmakla beraber limonun kullanıldığı her yemekte

kullanılabilir. Özellikle günümüzde ünlü restoran ve kafelerde içecek hazırlanmasında çok fazla tercih edilmektedir. İçeceklere ferah ve hoş bir tat bırakması nedeniyle limondan daha güzel bir tercih olabilmektedir.

Lime yerine sarı limon, portakal ve greyfurt gibi öbür turunçgiller de içecek veya yemeklere aroma verilmesi acısında kullanılabilir. Bu meyveler lime meyvesine göre daha kolay bulunabilir ve aynı aileden oldukları için hemen hemen aynı aramayı bu meyvelerden de bulmak mümkündür.

Lime Kaç Kaloridir?

Lime, koyu yeşil bir renge sahip ve arasında misket limonu olarak ta bilinen bir meyvedir. Limona çok benzeyen bu meyvenin limondan farkı, limondan çok daha küçük bir boyutta ve çekirdeksiz olmasıdır. Salata ve yemeklerde kullanılan lime, çok güçlü bir ekşiye sahiptir.

En fazla Meksika ve Kolombiya da yetişen lime; yeşil rengi, çekirdeksiz oluşu ve aşırı sulu olmasıyla ünlüdür. Lime Türkiye de ilk kez Mersinin Silifke ilçesinde yetiştirilmeye başlanmıştır. Muazzam bir C vitamini kaynağı olan Lime aynı zamanda kilo verme özelliğiyle de çokça tercih edilen meyvelerden biri haline gelmiştir.

Lime Besin Değerleri

100 gram Lime meyvesinin besin değerleri şöyledir;

• 1 adet lime meyvesi 30 kaloridir.

• 1 adet lime meyvesinin karbonhidrat değeri 10.34 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi protein değeri 0.70 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi yağ oranı 0.20 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi lif oranı 2.80 gramdır.

• 1 adet lime meyvesi sodyum değeri 2.00 mg’dır.

• 1 adet lime meyvesi potasyum değeri 102.00 mg’dır.

• 1 adet lime meyvesi C vitamini değeri 29.10 mg’dır.

• 1 adet lime meyvesi A vitamini değeri 50.00

1 Adet Orta Boy Lime Meyvesinin Besin Değerleri

1 adet orta boy lime ortalama 67 gram ağırlığındadır. Bu da besin değerlerini şöyle etkilemektedir:

• 1 orta boy lime kalori değeri 20’dır.

• 1 orta boy lime karbonhidrat oranı 7.1 gramdır.

• 1 orta boy lime protein değeri yaklaşık 0.5 gramdır.

• 1 orta boy lime 0.1 gram oranında yağ içerir.

• 1 orta boy lime günlük C vitamini ihtiyacının %32 sini karşılamaktadır.

• 1 orta boy lime kişilerin alması gereken günlük demir potasyum ve kalsiyum ihtiyacının %2 sini tek başına karşılamaktadır.

Lime Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Her meyvenin alındığında dikkat edilmesi gereken faktörler bulunduğu gibi lime meyvesi alınırken de dikkat edilmesi gereken faktörler bulunmaktadır.

• Lime alınırken ne çok sert ne de çok yumuşak olmalı. Çok sert olanlar fazla olgunlaşmamış olan meyvelerdir. Çok yumuşak ise fazla olgunlaşmış ve tadını kaybetmiş olabilir bu yüzden orta sertlikle bir meyve seçmek doğru olacaktır.

• Lime ele alındığında biraz ağır olmalıdır. Bu içerisinde fazla suyun bulunduğu anlamına gelir.

• Lime meyvesi alındığında mutlaka koklanmalıdır. Güzel bir lime meyvesinin güçlü bir kokusu bulunmaktadır. Hatta öyle güzel bir kokusu vardır ki kozmetikte bile çoğu yerde kullanılan bir meyvedir.

• Lime alınırken rengine de dikkat edilmelidir.

Lime Meyvesi Saklama Koşulları

Saklama Koşulları; her besin için önemli olduğu gibi, Lime meyvesi için de bu koşulları çok önemlidir. Çünkü ilk günkü gibi tazeliğini koruması ve kullanıldığı yemeklere güzel bir aroma vermesi saklama koşullarına bağlı olarak değişir.

Eğer buzdolabında sebze bölümünde saklanırsa 1 aya kadar tazeliğini ve canlılığını koruyacaktır. Fakat bazı yerlerde buzdolabı bulunmamaktadır. Bu durumlarda da güneş ışığından uzak ve oda sıcaklığında saklanıyorsa 1 hafta kadar dayanması mümkündür.

Lime Meyvesi Nerelerde Kullanılır?

Lime meyvesi, güçlü ekşisi ve yemeklere bıraktığı tat ile güzel bir tercih olmakla beraber limonun kullanıldığı her yemekte

kullanılabilir. Özellikle günümüzde ünlü restoran ve kafelerde içecek hazırlanmasında çok fazla tercih edilmektedir. İçeceklere ferah ve hoş bir tat bırakması nedeniyle limondan daha güzel bir tercih olabilmektedir.

Lime yerine sarı limon, portakal ve greyfurt gibi öbür turunçgiller de içecek veya yemeklere aroma verilmesi acısında kullanılabilir. Bu meyveler lime meyvesine göre daha kolay bulunabilir ve aynı aileden oldukları için hemen hemen aynı aramayı bu meyvelerden de bulmak mümkündür.