06:31 - Güneş Lekelerini Engellemek İçin Neler Yapmalısın
05:17 - Yaz ve Kış Olimpiyatları Tarihi
05:20 - Geleceğin meslekleri ve önemini yitirecek meslekler
05:07 - Küresel ısınmanın nedenleri ve çözümleri
03:26 - Badem Aromalı Kurabiye Tarifimiz
06:09 - Teknolojinin Gelişimi Hayatımıza Hangi Yenilikleri Getirdi?
22:33 - Kadınları Nasıl Memnun Edebilirsiniz
22:27 - Burçlarda evlilik durumları ve uyumları
05:50 - Zeytinyağında bulunan kalori miktarı
20:50 - Ceviz kaç kaloridir
Karides Kaç Kalori?
Karides Hakkında Genel Bilgiler
Karides besleyici özelliği nedeniyle oldukça sevilen ve tercih edilen bir deniz ürünüdür. Anavatanı Avrupa ve Kuzey Amerika’dır. Daha çok kıyı bölgelerde yaşarlar.
Karidesin Faydaları
Not: Karides yüksek derecede kolesterol içermektedir. Bu yüzden kronik hastalığa sahip olanlar ya da kolesterol hastası olan kişiler bu yiyecekten uzak durmalıdır. Aksi takdirde; tüketen hastalar kötü bir duruma düşebilir.
Karidesin Besin Değerleri
Genel kapsamda; karidesin %0’ı karbonhidrat, %94’ü protein ve %6’sı yağ içermektedir.
1 Porsiyon Karides İçin Besin Değerleri
1 Adet Karides İçin Besin Değerleri
Karidesin Günlük İhtiyacı Ortalama Karşılama Oranları
1 porsiyon karidesin (100 g) günlük ihtiyacı ortalama karşılama oranları aşağıda listelenmiştir.
Karides, yukarıdaki yararlı maddelerin dışında; kalsiyum, çinko, bakır ve potasyum gibi yararlı mineralleri de içermektedir.
Karides Hangi Mevsimlerde Tüketilmelidir?
Karides, her mevsim satın alınabilecek bir deniz ürünüdür. Ancak en taze, en olgun ve en lezzetli karidesler, sonbahar-kış mevsimlerinde yani hasat zamanlarında balıkçılardan temin edilebilir.
Karides Satın Alırken Dikkat Edilecek Unsurlar Nelerdir?
Karides satın alma esnasında aşağıdaki unsurlara dikkat edilmelidir.
Karides Nasıl Muhafaza Edilir?
Karides satın alındıktan sonra mutlaka derin dondurucuda muhafaza edilmelidir. Bunun için karides bir kaba yerleştirilmeli ve ağzı sıkıca kapatılmalıdır. Aksi takdirde derin dondurucunun içinde kötü kokular oluşabilir.
Karides Nasıl Pişirilir?
Karideslerin pişme yöntemleri aşağıda listelenmiştir.
Karideslerin en lezzetli hâle gelmesi için en iyi yöntem tavada kızartma yöntemidir. Karidesin pişme aşamaları aşağıda listelenmiştir.
Karides Hangi Gıdalarda Kullanılabilir?
Karidesin kullanılabileceği bazı gıdalar aşağıda listelenmiştir.
Karides Yerine Kullanılabilecek Gıdalar Nelerdir?
Karides sevmeyenler ya da temin edemeyenler aşağıda listelenen bazı gıda çeşitlerini tercih edebilirler.