05:26 - En Özel Replikler: Hangi Dizi, Film veya Kitaptan
16:47 - En Komik Replikler
05:35 - En İyi Yabancı Dizi Replikleri
05:21 - En İyi Film Replikleri
17:03 - Yeşil Yol Filmi Replikleri
10:14 - En İyi Film Replikleri
15:58 - Ramazanda Nasıl Beslenmeli
06:39 - Depresyonun Sebepleri Nelerdir
06:31 - Güneş Lekelerini Engellemek İçin Neler Yapmalısın
05:17 - Yaz ve Kış Olimpiyatları Tarihi
Karides Kaç Kalori?
Karides Hakkında Genel Bilgiler
Karides besleyici özelliği nedeniyle oldukça sevilen ve tercih edilen bir deniz ürünüdür. Anavatanı Avrupa ve Kuzey Amerika’dır. Daha çok kıyı bölgelerde yaşarlar.
Karidesin Faydaları
Not: Karides yüksek derecede kolesterol içermektedir. Bu yüzden kronik hastalığa sahip olanlar ya da kolesterol hastası olan kişiler bu yiyecekten uzak durmalıdır. Aksi takdirde; tüketen hastalar kötü bir duruma düşebilir.
Karidesin Besin Değerleri
Genel kapsamda; karidesin %0’ı karbonhidrat, %94’ü protein ve %6’sı yağ içermektedir.
1 Porsiyon Karides İçin Besin Değerleri
1 Adet Karides İçin Besin Değerleri
Karidesin Günlük İhtiyacı Ortalama Karşılama Oranları
1 porsiyon karidesin (100 g) günlük ihtiyacı ortalama karşılama oranları aşağıda listelenmiştir.
Karides, yukarıdaki yararlı maddelerin dışında; kalsiyum, çinko, bakır ve potasyum gibi yararlı mineralleri de içermektedir.
Karides Hangi Mevsimlerde Tüketilmelidir?
Karides, her mevsim satın alınabilecek bir deniz ürünüdür. Ancak en taze, en olgun ve en lezzetli karidesler, sonbahar-kış mevsimlerinde yani hasat zamanlarında balıkçılardan temin edilebilir.
Karides Satın Alırken Dikkat Edilecek Unsurlar Nelerdir?
Karides satın alma esnasında aşağıdaki unsurlara dikkat edilmelidir.
Karides Nasıl Muhafaza Edilir?
Karides satın alındıktan sonra mutlaka derin dondurucuda muhafaza edilmelidir. Bunun için karides bir kaba yerleştirilmeli ve ağzı sıkıca kapatılmalıdır. Aksi takdirde derin dondurucunun içinde kötü kokular oluşabilir.
Karides Nasıl Pişirilir?
Karideslerin pişme yöntemleri aşağıda listelenmiştir.
Karideslerin en lezzetli hâle gelmesi için en iyi yöntem tavada kızartma yöntemidir. Karidesin pişme aşamaları aşağıda listelenmiştir.
Karides Hangi Gıdalarda Kullanılabilir?
Karidesin kullanılabileceği bazı gıdalar aşağıda listelenmiştir.
Karides Yerine Kullanılabilecek Gıdalar Nelerdir?
Karides sevmeyenler ya da temin edemeyenler aşağıda listelenen bazı gıda çeşitlerini tercih edebilirler.