06:31 - Güneş Lekelerini Engellemek İçin Neler Yapmalısın
05:17 - Yaz ve Kış Olimpiyatları Tarihi
05:20 - Geleceğin meslekleri ve önemini yitirecek meslekler
05:07 - Küresel ısınmanın nedenleri ve çözümleri
03:26 - Badem Aromalı Kurabiye Tarifimiz
06:09 - Teknolojinin Gelişimi Hayatımıza Hangi Yenilikleri Getirdi?
22:33 - Kadınları Nasıl Memnun Edebilirsiniz
22:27 - Burçlarda evlilik durumları ve uyumları
05:50 - Zeytinyağında bulunan kalori miktarı
20:50 - Ceviz kaç kaloridir
Avokadolu Puding Kaç Kaloridir
Meksika kökenli olan Avokado meyvesi, puding tatlısı içerisinde kullanıldığında ortaya lezzetli bir puding ortaya çıkarıyor. Üstelik avokadolu puding, diğer pudinglerin aksine un, nişasta ve şeker gibi pek yararlı olmayan malzemelerle yapılmaz. Ayrıca bu pudingin yapımı oldukça kolaydır. 1 kâse avokado, sadece 204 kalori değerinde olup diyet yapanlar için de tercih edilebilecek tatlı çeşididir.
Avokadolu Pudingin Faydaları
Avokadolu puding, içeriğindeki avokado, kakao, portakal gibi malzemelerin de katkısıyla aşağıdaki faydaları sağlamaktadır.
Avokadolu Pudingin Besin Değerleri
Genel olarak avokadolu pudingin; %53’ü protein, %6’sı protein, %41’i yağ içermektedir.
1 Porsiyon Avokadolu Puding İçin Besin Değerleri
Avokadolu Pudingin Günlük İhtiyacı Ortalama Karşılama Oranları
Avokadolu puding, lezzetli olduğu kadar içerisindeki yararlı maddeler sayesinde vücudun istediği maddelerin bir kısmını karşılayabilmektedir. Aşağıda avokadolu pudingin günlük ihtiyacı ortalama karşılama oranları listelenmiştir.
Avokadolu Puding Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler
Yapılışı
Not: Akçaağaç şurubu, şekerli bir tada sahip olduğundan puding içerisine şeker katmaya gerek yoktur.
Avokadolu Puding Malzemelerini Satın Alma Sırasında Dikkat Edilecek Unsurlar Nelerdir?
Avokadolar ve portakallar olgunlaşmış, normal sertlikte olmalıdır. Diğer malzemelerin son kullanma tarihine ve paketlerinin açık olmamasına dikkat edilmelidir.
Avokadolu Puding Nasıl Muhafaza Edilir?
Avokadolu pudingler, streç bir filmle kapatılıp buzdolabına alınarak 3-4 gün boyunca muhafaza edilebilir.
Avokadolu Puding ile Yapılabilecek Tatlılar
Aşağıda listelenen tatlı çeşitlerinde, avokadolu puding kullanılarak harika lezzetler elde etmek mümkündür.
Avokadolu Puding Yerine Tercih Edilebilecek Tatlılar
Avokadolu puding yapmak mümkün değilse, aşağıda listelenen bazı puding çeşitlerinden de faydalanılabilir.