SON DAKİKA

Replikler
10 Eylül 2022 - 18:32 'de eklendi ve 76 kez görüntülendi.
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

Çiğdem deyip geçmeyin

Ay çekirdeğinin içerisinde yer alan en iyi bileşenlerinden biri de E vitaminidir. E vitamini vücuda cilt için bir antioksidan olarak alınır. Ayçiçeği çekirdeği, içerisinde pek çok mineral, besin ve vitamin yer alır. Protein yönünden üstün bir besin maddesi olan Ay çekirdeğini sofralarınızdan eksik etmeyin. Bilinenlerin aksine Ay çekirdeği cildi yağlandıran, kalp krizi riskini arttıran bir besin maddesi değildir. Ay çekirdeği birçok önemli antioksidan, vitamin ve mineral içeren besleyici bir atıştırmalık ve keyifli aile sohbetlerimize eşlik eden yüksek proteinli bir besindir. Bilim insanlarınca yapılan araştırmalar Ay çekirdeğinin birçok yararını gözler önüne seriyor. Besleyici protein deposu için: Çekirdek tüketmenin 5 faydası…

İşte ay çekirdeğinin faydaları;

1-)İçeriğindeki fosfor, magnezyum gibi mineraller yönünden ay çekirdeği önemli besin maddelerine olan günlük ihtiyacımızın büyük bir kısmını tek başına karşılayabilmektedir. Çekirdek bilinenlerin tersine içindeki yağdan dolayı kalp ve damar sitemini koruyan iyi kolesterolü arttırmaktadır. E vitamini yönünden oldukça güçlü olan çekirdek; stresi, depresyonu, panik bozukluğu ve unutkanlığı büyük oranda engellemekte ve geriletmektedir.

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
SON DAKİKA