20:05 - Mauro Icardi kimdir
19:58 - Okan Buruk Kimdir
19:53 - Victor Osimhen Kimdir
15:18 - Ahmet Türk Kimdir
15:10 - Pervin Buldan Kimdir
14:58 - Sırrı Süreyya Önder Kimdir
19:40 - Nur Viral Kimdir
19:36 - Esra Erol Kimdir
19:28 - Müge Anlı Kimdir
13:29 - Survivor Çılgın Sedat Kimdir
Turp Kaç Kalori?
Turp Hakkında Genel Bilgiler
Turp, “turpgiller” ailesinin en meşhur üyesidir. Turpun diğer adı “kokan soğan” olarak da bilinir. Çünkü turp, ağız kokusunu gidererek güzel bir koku oluşturur. Turpun tadı biraz acımsı olsa da yemeklerin yanın da yenilebilmektedir. Ayrıca turp, zeytinyağı, tuz ve limonla buluştuğunda ortada acılıktan eser kalmamaktadır.
Turpun Faydaları
Turpun Besin Değerleri
Genel kapsamda; turpun %80’i karbonhidrat, %15’i protein ve %5’i yağ içermektedir.
1 Adet Küçük Boy Turp İçin Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Turp İçin Besin Değerleri
1 Adet Büyük Boy Turp İçin Besin Değerleri
Turpun Günlük İhtiyacı Ortalama Karşılama Oranları
1 adet orta boy turpun (100 g) günlük ihtiyacı ortalama karşılama oranları aşağıda listelenmiştir.
Turp Hangi Mevsimlerde Tüketilir?
Turp, seralarda da yetiştiğinden hemen hemen her mevsim marketlerden temin edilebilir. Ancak en taze, en olgun, en lezzetli ve en ucuz turplar kış mevsiminde tezgahlarda yerini alır.
Turp Satın Alırken Dikkat Edilecek Unsurlar Nelerdir?
Turp satın alma esnasında aşağıda listelenen unsurlara dikkat edilmelidir.
Turp Nasıl Muhafaza Edilir?
Turp satın alındıktan sonra yapraklarından ayıklanır, fakat kök kısmına dokunulmamalıdır. Daha sonra yıkanmamış vaziyette bir poşete alınır ve poşet bağlanır. Son olarak buzdolabının sebze-meyve bölümüne yerleştirilir. Bu şekilde 1 haftaya kadar tazeliğini korur.
Turp Nasıl Pişirilir?
Turp genelde çiğ tüketilse de pişirme işlemine tabi tutulabilir. Aşağıda turp pişirme yöntemlerinden bir örnek mevcuttur.
Turp Hangi Gıdalarda Kullanılabilir?
Turpun kullanılabileceği bazı gıda çeşitleri aşağıda listelenmiştir.
Turp Yerine Hangi Gıdalar Tüketilebilir?
Turp sevmeyenler ya da temin edemeyenler aşağıda listelenen bazı gıda çeşitlerini tercih edebilir.